ストラテラ（アトモキセチン）の薬効などは以下リンクを参照。
https://wasedamental.com/youtubemovie/3115/
ストラテラ４０mgを飲み始めたことで起きた変化は、今思えば、ゆるやかなものったが、空前絶後の変化だった。多くの困りごとが緩和され、職場でのミスを減らすことができた。気分の落ち込みも回復していった。
ストラテラは効果が出るまで時間がかかる薬、と言われている。
ふつう、二週間から一ヶ月、人によっては三ヶ月以上飲んで初めて効果を実感する人もいるらしい。
私の場合、薬を服用して初日から効果を感じたので驚いた。担当医の言う通り発達障害の程度が軽いからかもしれないし、仕事では現場を動き回りながらいろんな人としゃべるので、薬の効果を感じやすい職場環境だったのかもしれない。
ストラテラは副作用が多く、飲みはじめはつらかった。長い間、効果を感じられなければ服用をやめてたかもしれない。
すぐに効果を感じられたのは運が良かったなと思う。
以下、ストラテラ４０mgを飲み始めて二週間で感じた効果をまとめました。
ストラテラ40mgを服用して感じた効果
頭の中が静まる。
薬を服用してから分かったことだが、薬を飲む前の自分の頭の中はかなりうるさかった。
職場では、仕事をしていても、これからやりたいこと、読みかけの本の内容、見たい映画、欲しい服、家の掃除、食器洗い、返し忘れたLINEの返信、過去の失敗の嫌な気持ち、などなど、
いろんなことが次々と、頭の中で浮かんであちこちにとっ散らかり、それぞれに注意が向いては直前のことを忘れ、思い出しての繰り返しで忙しかった。
ついでにBGMが常に流れてた。（曲はなんとなく耳についた音楽が自動で選曲される。ちょっと前は近所のウエルシアで流れてたユーミンの「恋人はサンタクロース」のサビが無限に再生されてた。）
とにかく、うるさくて。ごちゃごちゃしていた。
それが、薬が効くとどこかへ消える。がらんとして静かになる。
周りからの情報が受け取りやすくなった。
例えると、見えない防護服を着た感じ。それが自分と、まわりのものや人との緩衝材になって、いい感じに作用している。緩衝材を介してちょうどよく情報が入ってくる。
薬が効いている間は、いきなり話しかけられてもびっくりしないし、書類の文字も見やすくなった。理由なくおっかなびっくりしていることが無くなった。
薬を飲む以前、まわりから受け取る情報の印象は、もっととげとげしいものだった。人との会話は、鼻と鼻が触れ合うくらいの距離で話してるみたいだったし、目に入ってくる物はもっとごちゃごちゃしてて、見たいものに焦点が合わなかった。
薬が効くと、無意識で適切な距離を保て、見たいものにスッと焦点が合う。
自分の動作もゆったりしてるような、なめらかに動いてるような感覚だ。
どんくさい方なのに、感覚的には焦ってキビキビ動いてるって感じだったのが、薬が効いている間はゆったり動いてるけど遅れないって感じになる。
やたら落ち着くし、安心感がある。普通ってこうなの？だとしたら普通って最高！って思った。
同僚の友人に話したら、余白が生まれた感じ？と言っていて、まさにそれだと思った。
つらかった朝の寝覚めが良くなった
朝起きて布団から出るまでがつらくなくなった。
以前は目が覚めても、体はだるく頭は重く、５分くらいは布団の中にいたが、薬の服用を始めて三日目くらいからそれがなくなり、パッと起きれるようになった。
副作用
ストラテラは副作用が多い。
副作用の重い軽いには個人差があるようで、副作用がひどく出てしまって飲むのをやめてしまう人もいるようだ。
私も、以下のような副作用が出ているが、耐えられないほどではないし、副作用のつらさ以上に効果を実感しているのでストラテラは飲み続けている。
悪心
飲んだ直後から胸の辺りがむかむかする。空きっ腹に飲むとひどい吐き気が起こるので朝食は必ず、多めに摂るようにしている。
口の渇き
喉ではなく口の中だけがものすごく乾く。
対策にのど飴を舐めたりこまめに水分補給したりしていたが、今はコンビニで200円ちょいで売ってる大粒ミンティアに落ち着いた。
大粒なので普通のミンティアより残って、口の渇きが緩和されるだけでなく、ミントの爽快感で悪心をごまかせるのもいいところ。
仕事の合間に隠れて口に放り込んでいる。
便秘
もともと、お通じは良い方でおおむね毎朝出ていたが、薬を服用するようになってから、２、3日でない日が多くなった。それと尿の出が悪くなった。今までは意識することなくでてたのが、力まないとしっかり出なくなった
食欲不振
薬を飲んで2〜４時間くらい、なんとなく食欲がなくなる。ご飯を美味しく感じられなくなる。
昼食の松屋の牛丼並盛が食べきれなくなったり、小腹が空いて買ったタピオカのMサイズが飲みきれなかったりした。
やたらサラダが美味しく感じるようになった。夕飯を抜く日が増えた。
仕事への影響
以前と比べてかなり働きやすくなった。
周りからの情報が受け取りやすくなったことで、注意が途切れることが減り、一つずつやっては忘れて追いつかなかった作業が並行して作業できるようになった。
書類の文字が見やすくなったし、会話で一呼吸置けるようになった。
ミスの温床だった強い思い込みも、「いやいや」とすぐに思い直して確認することが多くなったし、今となってはどうしようもない過去の失敗をふと思い出しては凹んで目の前が見えなくなる反芻思考もしなくなった。
視野の狭さや不注意が全て解消されたわけではなく、いまだにミスはするが、以前と比べると減った。かなりマシな気分で働けるようになった。
まとめ
ストラテラすごい
ストラテラ４０mgを飲み始めたことで、今までの困りごとが全体的に緩和された。劇的な変化ではないけれど、今までできなかった多くのことが、自然に、無意識にできるようになったということに、本当にびっくりする。
頭の中が静かになり、周りの情報が受け取りやすくなったせいか、以前より動じにくくなったと思う。理由もわからず焦る。焦っていると分かっていても衝動的に行動して失敗する、失敗の原因をいつまでもウジウジ考える、ということの繰り返しに疲れていたから、ミスが減ったことよりもこっちの変化が自分にとっては大きかった。
薬が効いている間の安心感がすごい。
ずっと感じてた焦燥感が消えたせいか、安心を感じすぎて、掃除や日記などの習慣を面倒がってやらなくなるなどサボり癖がついてきたのは良くないけど・・・今までどれだけ意識しても変えられなかったことが変えられた。
薬を飲んでよかったと思う。二週間服用していくにつれ、副作用にもなれていった。
しかし、薬効をしっかりと感じていた分、１２時間くらいで効果が切れるのも感じていて、どうせ効くなら一日中効けばいいのにな、とも思い始めていた。
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